«Я закончила медицинский университет по специальности клинический психолог и уже 5 лет помогаю людям изменять свои пищевые привычки. Опираюсь на доказательную медицину и интегративный подход: сочетаю в работе диетологию и психологию, так как здоровое питание начинается с головы


Я сама прошла путь от 76 кг до 55 кг и сохраняю результат вот уже 3 года благодаря осознанности и системности. Я помогла более 150 людям похудеть и изменить отношение к еде через поддержку, пошаговую программу и щепотку дисциплины, потому что питание – это привычка, а у формирования привычек есть конкретные и прозрачные шаги.»

«Я – специалист в области нутрициологии, то есть науки о питании. Являюсь сертифицированным коучем Precision Nutrition 1 уровня, а еще прошла курсы по принципам здорового питания в Стенфордском и Копенгагенском университетах. Я очень хочу, чтобы люди худели правильно, не причиняя вреда своему здоровью и психике.


Довольно давно я сама столкнулась с проблемой лишнего веса, прошла путь от жестких диет и радикальных методов до системного выстраивания здоровых привычек питания. В этом году я довела до результата уже более 50 клиентов без ущерба для здоровья, которые не только похудели, но и научились лучше понимать свое тело.»

«Я являюсь дипломированным диетологом-консультантом. Считаю свою профессию интересной и многогранной, поэтому всегда повышаю свои знания в этой области. Прошла дополнительные курсы в школе Превентивной медицины и эндокринологии. В своей практике опираюсь на зарубежные знания с доказательной медициной.

Тема питания, так или иначе, всегда была связана с моей жизнью. Все мы знаем синдром, -«Вечно худеющей», вот это когда то было про меня. По этому, разобравшись с этой проблемой, получив хорошую базу знаний поняла, что еда может быть вашим лекарством и во всем должен быть грамотный и комплексный подход.

Ведь, согласитесь, все мы стремимся к здоровому и красивому телу, хорошему настроению и правильному образу жизни, но мало кто знает, с чего нужно начать и что вообще нужно делать, а иногда просто не хватает человека, который будет для тебя наставником в этом пути.

За свою практику я помогла более 250 людям обрести фигуру мечты, подружиться со своим телом, научится разбираться в питание для своего организма и вернутся к «точке невозврата». Думаю следующий будешь и ты»

«Я уже более десяти лет работаю в фитнес-индустрии, прошла множество курсов, в том числе по диетологии и нутрициологии в академии Бена Вейдера. Помогла более 70 людям получить тело своей мечты! Мои клиенты достигали невероятных результатов: некоторые из них худели на 20 и 30 кг, меняя несколько размеров!

В моей семье все весят больше 100 кг, поэтому я знаю многое про склонность к полноте. У меня двое детей, я сильно поправлялась после родов, но всегда возвращала хорошую форму.»

«Я дипломированный нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни. Прошла обучение в Центре нутрициологии и адаптивного питания при РГСУ и на курсах «Молекулярная диетология» Сеченовского университета.

Уже три года я помогаю своим клиентам достигать намеченных целей легко и плавно и поэтому их результат сохраняется надолго. Они знают, что происходит с их телом, при употреблении той или иной пищи, начинают слышать свои потребности и понимать причины своих действий.

В своей работе я придерживаюсь целостного подхода, то есть подхожу к вопросу коррекции веса со всех сторон: изменение пищевых привычек, образа мыслей, отношения к жизни и к себе. Я не только дам тебе рекомендации по питанию, но и помогу в постановке целей, составлении плана их реализации, преодолении трудностей на пути к цели.»

"Когда-то я умудрилась попробовать все диеты, которые можно назвать и все они не сработали. У меня совсем не было сил, мне было тяжело в своём теле и я не понимала, как с этим справиться. В таком состоянии я пришла изучать диетологию.

С тех пор у меня 10 лет обучения в сфере питания, 3 года работы классическим диетологом и год работы коучем питания 1 уровня по классификации канадской компании Precision Nutrition.

За это время моими клиентами стали более 500 человек, с большинством из них мы поддерживаем тёплую связь.

Я помогаю построить комфортную систему питания, которая полностью совместима с реальной жизнью. Считаю, что питание и сила воли - это разные реальности, которые не должны пересекаться."